Joakims historia

Vad var du mest orolig för efter operationen?

Det jag oroade mig mest för var en småsak, att jag inte skulle kunna simma och bada. Jag bor nära stranden och jag älskar att bada. Även om det inte är lika lätt som innan så badar jag fortfarande. Jag är naturligtvis uppmärksam på vattenförhållandena och håller avstånd mellan stomat och vattnet – men jag badar fortfarande. En annan sak jag oroade mig för var att jag inte skulle kunna lukta igen – men jag försöker lösa det och kommer att börja med att prova olika tekniker som kan hjälpa mig.

Om du har en partner kan de vara lika oroliga som du. Men du är fortfarande samma person efter operationen, trots förändringarna. Min partner Pia har vant sig – jag är ju fortfarande jag. Det var en utmaning att vänja mig vid min nya röst, men det blir lättare med tiden.

Vilket råd skulle du ge laryngektomerade personer som har det svårt under rehabiliteringen?

Jag återhämtade mig bra efter operationen, men mitt bästa tips är att inte ta i för mycket på en gång – håll ett lugnt och stadigt tempo. Jag tror det är större risk för bakslag om du överdriver. Däremot är det bra att komma upp ur sjukhussängen så fort som möjligt. Jag började träna armar och ben i sängen dagen efter operationen och steg upp och började gå så fort jag kunde. Inom några dagar gick jag en timme om dagen på sjukhuset.

Vilka tips har du till de som är tveksamma till att använda fukt- och värmeväxlare och plåster?

Det viktigaste är att utan den så hostar du upp mycket slem, vilket naturligtvis påverkar livet negativt. Jag skulle inte vilja vara utan min. Med det nya sortimentet av fukt- och värmeväxlare har jag lyckats halvera antalet gånger jag har hostepisoder, vilket är väldigt skönt. Jag använder också Protect HME vid trädgårdsarbete och efter ett tag är filtret allt annat än rent – så det skyddet skulle jag inte vilja vara utan. Jag rekommenderar verkligen fukt- och värmeväxlare.

Att byta och sätta fast plåster kan slita på huden men Night-plåstret gör verkligen skillnad och jag vaknar med återställd hud.

Vilket stöd får du från Atos Medical?

Jag får mycket hjälp och stöd från Atos och min kontaktperson har varit till stor hjälp. Jag har även haft kontakt med andra i företaget som pratat om produktutveckling, vilket är mycket intressant. Jag har fått många tips som hjälper mig i vardagen och det är ett riktigt bra komplement till det sjukvården erbjuder.

Har du ändrat några av dina vanor efter operationen?

Egentligen inte. Jag badar lika mycket – men på ett annat sätt. Jag skulle vilja säga att det är möjligt att leva samma liv, med några små justeringar.